Prečo zabaliť lekárničku na dovolenku?

Ak idete na dovolenku v rámci Slovenskej Republiky, nie je problém lieky v prípade nutnosti dokúpiť, ale ak vyrážate  do zahraničia, je lepšie obsah lekárničky riadne premyslieť a byť pripravený na všetky možnosti. Lieky v zahraničí samozrejme tiež nakúpite, ale môže nastať problém so správnou identifikáciou liekov.

Aké lieky zabaliť?

Aké lieky by lekárnička mala obsahovať? Pozrite sa na situácie, s ktorými sa môžete na dovolenke stretnúť. S výberom konkrétnych značiek liekov si nechajte poradiť v lekárni alebo vyberte tie, na ktoré ste zvyknutí.

Lieky, ktoré pravidelne užívate

Vždy si zabaľte všetky lieky, ktoré pravidelne užívate vy sami alebo ostatní členovia rodiny. Podľa dĺžky dovolenky vezmite dostatočné množstvo liekov a radšej nejaké navyše, keby sa dovolenka o pár dní pretiahla.

Nevoľnosť pri cestovaní

Ak vás čaká dlhá cesta, vybavte sa liekmi proti nevoľnosti. Nevoľnosť vás môže postihnúť pri ceste autom, lietadlom a často sa objavuje pri ceste po mori.

Črevné a tráviace ťažkosti

Na dovolenke vás môžu veľmi ľahko prepadnúť tráviace a črevné problémy spôsobené zmenou prostredia, silným slniečkom alebo inou stravou, preto si vybavte lieky na hnačku, proti nadúvaniu, páleniu záhy, ale aj lieky na zápchu. Pre prípad dlhodobej a úpornej hnačky je potrebné maťrehydratačný roztok.

Ostatní práve teraz čítajú  Soľ nad zlato alebo o slovinskom poklade

Teplota, horúčka alebo bolesť hlavy

Ak máte so sebou deti, môžu ľahko dostať teplotu z prehriatia, zo slniečka alebo z množstva nových zážitkov. Preto sa vybavte liekmi proti teplote a horúčke, ktoré pôsobia aj protizápalovo. V lekárničke by nemal chýbať teplomer, aby ste si mohli teplotu premerať. Lieky vezmite v tabletkách a ak máte so sebou deti, vezmite aj sirup alebo čapíky podľa veku dieťaťa. Čapíky sú dobré aj v prípade, že dieťa zvracia.

Nádcha, bolesť hrdla a kašeľ

Ľahká viróza spojená s nádchou, bolesťou v krku alebo kašľom vás môže stretnúť kdekoľvek, takže aj na dovolenke. K týmto ťažkostiam môže prispieť aj cesta klimatizovaným autom, keď vonku je tridsať stupňov. Vybavte sa sprejom alebo kvapkami proti nádche, pastilkami proti bolesti v krku a prípravkami na kašeľ. Vezmite lieky, ktoré uľahčujú vykašliavanie, ale aj tie na upokojenie suchého dráždivého kašľa.

Spáleniny od slniečka

Vybavte sa dostatkom opaľovacích krémov s dostatočne vysokým ochranným faktorom. Budú sa hodiť pri mori, ale aj na horách. Vybavte sa tiež krémami po opaľovaní a krémami pre prípad spálenín od slniečka.

Ostatní práve teraz čítajú  Bali za 1 minútu (4K VIDEO)

Podráždenie očí

Z chlórovanej vody v bazéne alebo z ostrého slniečka môžete mať podráždené oči, preto majte aj kvapôčky do očí.

Alergie a poštípanie hmyzom

Zabaľte repelent a antihistaminiká, teda lieky na alergiu a to ako v tabletkách alebo kvapkách na vnútorné použitie, tak aj nejaký krém alebo gél, ktorým môžete natrieť trebárs štípance od hmyzu alebo svrbivú vyrážku od slniečka. Tieto lieky zabaľte aj keď nie ste alergickí. Ak máte pinzetu alebo kartu na vyťahovanie kliešťa, pribaľte ju sebou.

Poranenie – odreniny, vyvrtnutý členok, pľuzgiere

Ak plánujete veľa pešej turistiky, ale aj v prípade ničnerobenia, počítajte s možným zranením – môžete sa odrieť, rozbiť si koleno, vymknúť si členok, ale aj obyčajný pľuzgier z topánok môže narobiť veľa problémov. Zabaľte preto dostatok náplastí rôznych veľkostí, dezinfekciu, masti podporujúce hojenie. Nezabudnite pribaliť nožnice a pinzetu, ktorou budete môcť vytiahnuť trebárs triesku.

Zápaly močových ciest a gynekologické infekcie

Počítajte s možnými problémami s močovými cestami a gynekologickými ťažkosťami.Obzvlášť v prípade, že plánujete pobyt pri vode, pretože pobyt v mokrých plavkách k týmto problémom rozhodne prispieva.

Ostatní práve teraz čítajú  Čo sa oplatí vidieť pri dovolenke v Bulharsku

Cestovanie do exotických krajín a očkovanie

Ak plánujete cestu do exotických krajín, informujte sa s dostatočným predstihom, či nepotrebujete nejaké očkovanie.

Ak máte všetko zbalené, nezostáva nič viac než vám popriať, aby ste lekárničku nemuseli použiť.

Bol pre Vás tento článok zaujímavý? Dajte o ňom vedieť aj svojím priateľom prostredníctvom sociálnych sietí nižšie… Ďakujeme…


ANKETA NA ZÁVER:

[totalpoll id=”1967″]